Ciekawostki

  • Po warzywach, lepszy seks

    Wegetarianie cieszą się bardziej udanym życiem seksualnym niż mięsożerni. Właśnie udowodnili to naukowcy z Uniwersytetu Berkeley. Według nich, jedzenie dużych ilości soi zwiększa aktywność seksualną. A wszystko dlatego, że są w niej fitoestrogeny,...

  • Brakuje Ci witamin? Jedz jarmuż.

    Eksperci od żywienia zapewniają, że zwłaszcza zimą dostarczy nam sporo cennych składników odżywczych (witamina K i C, beta karoten, luteina i żelazo).

  • Hamburgerom mówimy stanowcze NIE!

    Polscy producenci z Górnego i Dolnego Śląska wypowiadają wojnę hamburgerom. Ma je zastąpić polski produkt o nazwie SchaBIK. To bułka na ciepło z kotletem schabowym.

  • Jest recepta na świeży chleb

    Pewna amerykańska firma opracowała metodę, dzięki której chleb nie spleśnieje przez dwa miesiące! Pieczywo jest poddawane działaniom mikrofal. Niszczą one zarodki pleśni. Eksperci są zgodni- ta technika może ograniczyć marnowanie chleba.

  • Poranne espresso dla zdrowia

    Naukowcy ustalili, że kto pije kawę w umiarkowanych ilościach, może zmniejszyć u siebie ryzyko choroby niewydolności serca. I to nawet o 11 procent.

  • Jest recepta na długowieczność

    Kto chce być wiecznie młody i piękny, powinien jeść dużo owoców i warzyw, ale w odpowiednim połączeniu. Ustalili to dietetycy z Chin. Zapewniają, że najzdrowsze są czereśnie, granaty, marchew, oliwki, ogórek, winogrona, morele oraz grapefruity.

  • Polacy uwielbiają jabłka

    Na polskich stołach królują jabłka. Statystyczny Polak je ich ponad 13 kilogramów rocznie. To po ten owoc sięgamy najczęściej. Tak wynika z najnowszych danych GUS-u.

  • Jedz czekoladę, bo warto

    Naukowcy donoszą, że czekolada może pomóc w walce z przewlekłym kaszlem. Według najnowszych badań, teobromina, która jest w ziarnach kakao, może zmniejszyć uporczywe objawy kaszlu.

  • Owoce zamiast suplementów

    Zaskakujące wyniki najnowszych badań. Okazuje się, że zamiast witaminowych suplementów diety, coraz chętniej sięgamy po świeże warzywa i owoce.

  • Orzechy zamiast popcornu

    Lubicie podjadać popcorn w czasie filmu? Kto nie lubi... Ale dietetycy proponują zastąpić go... orzechami. Mimo że mają więcej kalorii. Dostarczają jednak też organizmowi więcej minerałów, witamin i antyoksydantów.