- Czas 1 godz.
- Trudność
- Porcja dla
| płatki owsiane górskie | 4,5 szklanki |
| orzechy laskowe | 0,5 szklanki |
| migdały | 1 szklanka |
| rodzynki | 0,5 szklanki |
| żurawiny | 0,5 szklanki |
| pestki dyni | 0,5 szklanki |
| siemię lniane w ziarnach | 0,5 szklanki |
| sezam | 0,5 szklanki |
| miód płynny gryczany | 8łyżek |
| cukier trzcinowy | 3 łyżki |
| olej słonecznikowy | 5łyżek |
| sól szara | szczypta |
To jeden z miliona pomysłów. Tak naprawdę każdy może przygotować własną mieszankę z dodatkami, które lubi najbardziej. Ta jest bardzo słodka i karmelowo-chrupiąca.
W rondlu wymieszać miód z olejem, cukrem i szczyptą soli. W razie potrzeby można go lekko podgrzać. Migdały i orzechy grubo posiekać. Płatki, migdały, orzechy i ziarna wymieszać z miodem i olejem. Wszystkie muszą być dobrze oblepione. Rozgrzać piekarnik do 150 stopni. Dużą blachę wyłożyć papierem do pieczenia i rozłożyć na nim granolę. Piec aż nabierze złotobrązowej barwy (ok 25 minut). Gorąca granola wydaje się wilgotna, jednak po wystygnięciu nabierać chrupkości. Wystudzoną pokruszyć i wymieszać z suszonymi owocami. Przechowywać w suchym miejscu w metalowych puszkach. Jeść z mlekiem albo jogurtem.
-
Filozofia mądrego gotowania w zgodzie z naturą, wyjątkowa architektura, zaskakujący design, lokal...
-
Spółka Smaki Życia oświadcza:
-
Czy wiemy, jaki jest współczesny smak Berlina? Jeśli nie, to od 17 do 29 października będzie możn...
-
Pierwsze dni jesieni kojarzą się nieodmiennie z kwitnącymi wrzosami. Ale czy wszystkie rośliny, ...
-
Tłuściutkie, chrupiące, obrzydliwie smakowite. Trudno powiedzieć, kto dokładnie wymyślił frytki. ...
-
Choć ludzkość znała i uprawiała arbuzy już półtora tysiąca lat przed naszą erą do Europu trafiły ...