Poranne espresso dla zdrowia

Naukowcy ustalili, że kto pije kawę w umiarkowanych ilościach, może zmniejszyć u siebie ryzyko choroby niewydolności serca. I to nawet o 11 procent.

Żeby to osiągnąć trzeba pić dziennie cztery filiżanki espresso. W Polsce statystycznie wypijamy blisko dwie.

Co takiego zdrowego jest w kawie? M.in. antyoksydanty, które wpływają np. na zmniejszenie ryzyka cukrzycy. To w konsekwencji może prowadzić do niższego zagrożenia niedoczynności serca. A według najnowszych danych kawa w Polsce jest jednym z czterech najpopularniejszych kupowanych produktów. Wg danych firmy badawczej Nielsen, od sierpnia 2011 roku do lipca 2012 roku wydaliśmy na nią niemal 3,4 mld zł. Najpopularniejsza nie jest wbrew pozorom kawa mielona, ale ziarnista. To oznacza, że coraz częściej inwestujemy także w domowe ekspresy do kawy.