Mit zielonej herbaty
Drukuj
zdj. shutterstock
Zielona herbata wcale nie pomaga w odchudzaniu. I to nawet jeśli pijemy ją regularnie, choć rzeczywiście jest w niej substancja, która przyspiesza spalanie tłuszczu. Niestety, ekstrakt tej substancji też nie pomaga - pisze Medicine & Science in Sports & Exercise.
Podobne wnioski płyną z niezależnego raportu, który został opublikowany na początku grudnia 2012 r. przez Cochrane Database of Systematic Reviews. W badaniach sprawdzono jakie efekty daje zielona herbata po co najmniej trzech miesiącach regularnego picia. Okazało się, że u ludzi z nadwagą nie daje żadnego zauważalnego efektu odchudzającego.
Redakcja
-
Filozofia mądrego gotowania w zgodzie z naturą, wyjątkowa architektura, zaskakujący design, lokal...
-
Spółka Smaki Życia oświadcza:
-
Czy wiemy, jaki jest współczesny smak Berlina? Jeśli nie, to od 17 do 29 października będzie możn...
-
Pierwsze dni jesieni kojarzą się nieodmiennie z kwitnącymi wrzosami. Ale czy wszystkie rośliny, ...
-
Tłuściutkie, chrupiące, obrzydliwie smakowite. Trudno powiedzieć, kto dokładnie wymyślił frytki. ...
-
Choć ludzkość znała i uprawiała arbuzy już półtora tysiąca lat przed naszą erą do Europu trafiły ...