Kawa poprawia nastrój

Kawa może pomóc w szybszej poprawie samopoczucia! A to dzięki zawartej w niej kofeinie. Wzmacnia i przyspiesza rozpoznanie słów o pozytywnym wydźwięku i znaczeniu.

Do takich wniosków doszli niemieccy badacze po przeprowadzonym eksperymencie. Naukowcy z Ruhr University ustalili, że wystarczy do tego 200 gramów kofeiny czyli tyle ile jest w 2-3 filiżankach kawy. Już wcześniej udowodniono, że kawa wpływa na nasilenie aktywności centralnego systemu nerwowego, dzięki zawartej w niej kofeinie. Dzięki temu rośnie nasza efektywność przy wykonywaniu prostych czynności oraz przyspieszają reakcje behawioralne.

Redakcja