Kawa na rozbudzenie? Jest lepszy sposób…

Naukowcy z University Hospital Basel w Szwajcarii udowodnili, ze panowie rano powinni pić zieloną herbatę. I to nie tylko jako napój, który postawi ich na nogi. Dzięki niej mężczyźni poprawiają sobie pamięć, a także zdolności poznawcze. Jednym zdaniem- zielona herbata skutecznie budzi, a potem pobudza mózg do aktywności.

Naukowcy przeprowadzili swoje badania na 12 zdrowych mężczyzn. Podzielili ich na dwie grupy. Panowie z jednej grupy pili napój z ekstraktem z zielonej herbaty. Reszta raczyła się napojem bez tego ekstraktu - placebo. Potem wszyscy zostali przebadani rezonansem magnetycznym. Lekarze chcieli w ten sposób sprawdzić działanie każdego z podanych napojów na mózg mężczyzn. W tym celu panowie musieli równocześnie rozwiązać testy pamięciowe.

Efekty były zaskakujące. Okazało się, że mężczyźni, którzy pili ekstrakt z zielonej herbaty, mieli bardziej aktywny obszar mózgu, który odpowiada m.in. za złożone funkcje poznawcze i intelektualne niż ich koledzy, którzy pili napój-placebo.

Według znawców zielonej herbaty nic w tym dziwnego. Bo obfituje ona w polifenole. To substancje, które m.in. rozszerzają naczynia krwionośne i przyspieszają dopływ krwi do mózgu. Poza tym już dawno naukowcy udowodnili, że zielona herbata pomaga w zapobieganiu nowotworów.