Kawa dobra czy zła?

Najnowsze badania naukowców pokazują, że kawa może jednak szkodzić. Miłośnikom kawy grozi bowiem nadwaga, jeśli piją pięć lub więcej filiżanek tego napoju dziennie.

Australijscy badacze ujawnili swoje teorie na łamach "Journal of Agricultural and Food Chemistry". Okazuje się, że kawosze są bardziej zagrożeni nadwagą niż osoby, które unikają małej czarnej.

„Wygląda na to, że zdrowotne skutki picia kawy uzależnione są od jej ilości” – ocenia prof. Vance Matthews. Umiarkowane ilość kawy, czyli około czterech filiżanek dziennie, działa prozdrowotnie i pomaga uniknąć chorób kładu krążenia i cukrzycy typu 2. Jednak jeśli przekroczysz tę ilość każdego dnia, musisz liczyć się z ryzykiem wielu schorzeń, w tym otyłości.