Jedzenie na pamięć
Drukuj
zdj. shutterstock
Tłuste ryby morskie (czyli np. łosoś, makrela, śledzie) i unikanie czerwonego wina to sposób na świetną pamięć do późnych lat życia. Tak przekonują eksperci z University of Alabama na łamach pisma "Neurology".
To efekt badań na ponad 17 tysiącach Amerykanów o średniej wieku 64 lata. Naukowcy sprawdzali nawyki żywieniowe oraz zdolności poznawcze wolontariuszy przez okres czterech lat. Okazało się, że dieta obfitująca w ryby obniża ryzyko osłabienia oraz utraty pamięci aż o jedną piątą w porównaniu z osobami, które nie jedzą ryb.
-
Filozofia mądrego gotowania w zgodzie z naturą, wyjątkowa architektura, zaskakujący design, lokal...
-
Spółka Smaki Życia oświadcza:
-
Czy wiemy, jaki jest współczesny smak Berlina? Jeśli nie, to od 17 do 29 października będzie możn...
-
Pierwsze dni jesieni kojarzą się nieodmiennie z kwitnącymi wrzosami. Ale czy wszystkie rośliny, ...
-
Tłuściutkie, chrupiące, obrzydliwie smakowite. Trudno powiedzieć, kto dokładnie wymyślił frytki. ...
-
Choć ludzkość znała i uprawiała arbuzy już półtora tysiąca lat przed naszą erą do Europu trafiły ...