Jedz cynk
Drukuj
zdj. shutterstock
Amerykańscy naukowcy przypominają, żeby jeść produkty bogate w cynk. Pomaga on zapobiegać wielu infekcjom, a nawet je leczyć.
Ten mikroelement wzmacnia odporność. Cynk jest m.in. w czerwonym mięsie, owocach morza i produktach mlecznych.„Daily Telegraph" przypomina, że prawie co trzeci człowiek jest narażony jest na niedobór cynku. Możemy uzupełniać jego braki w organizmie, dbając o odpowiednią dietę. Trzeba jednak zachować ostrożność. Nadmiar tego mikroelementu może mieć skutki uboczne, takie jak nudności czy biegunka.
Redakcja
-
Filozofia mądrego gotowania w zgodzie z naturą, wyjątkowa architektura, zaskakujący design, lokal...
-
Spółka Smaki Życia oświadcza:
-
Czy wiemy, jaki jest współczesny smak Berlina? Jeśli nie, to od 17 do 29 października będzie możn...
-
Pierwsze dni jesieni kojarzą się nieodmiennie z kwitnącymi wrzosami. Ale czy wszystkie rośliny, ...
-
Tłuściutkie, chrupiące, obrzydliwie smakowite. Trudno powiedzieć, kto dokładnie wymyślił frytki. ...
-
Choć ludzkość znała i uprawiała arbuzy już półtora tysiąca lat przed naszą erą do Europu trafiły ...